Weer verbinding voelen.
Onbedoeld kunnen we met onze liefdespartner in negatieve patronen terechtkomen en dat kan veel impact hebben. Zowel in de interactie als ook in de intimiteit. Jullie herkennen je in één van de volgende dynamieken:
Jullie ervaren onvervulde behoeften en raken van elkaar verwijderd. Het kan spannend zijn om dit in gesprek te brengen of het is inmiddels al het zoveelste gesprek zonder echte verandering. Dit is niet wat jullie voor ogen hadden op het moment dat je besloot om er samen voor te gaan. Ik begeleid jullie graag naar een voor jullie verbonden en vervullende liefdesrelatie. Je kunt bij me terecht voor het repareren van een relatie, die vast is gelopen als ook voor het verdiepen van een relatie.
Een EFT relatietraject bestaat uit drie fases:
Mijn aanbod.
EFT relatietherapie
Om teleurstelling te voorkomen van dat een kennismaking, slechts een kennismaking blijft en daarmee nog niet zal ingaan op jullie dynamiek, kies ik ervoor om niet een kosteloos intakegesprek te doen, maar een eerste sessie meteen aan de slag te gaan.
Ik stuur jullie voorafgaand een intakeformulier toe, die jullie los van elkaar mogen invullen. We kijken dan samen naar een datum voor een eerste gesprek. We kunnen wel kort telefonisch contact hebben om gevoel te krijgen bij elkaar.
Samen de bereidheid aangaan voor een traject betekent dat je samen bereid bent in te spannen voor jullie relatie en je daarmee in te zetten voor het doel dat jullie hebben.
Het risico van sessie voor sessie plannen is dat er meer ruimte wordt gegeven aan situationele omstandigheden. Er ontstaat dan eigenlijk meer ruimte voor het tussendoor volgen van bescherming strategieën, die op dat moment nog niet kunnen worden gezien voor wat ze zijn.
Daarnaast zit de meerwaarde van dit traject op een combinatie van EFT en lichaamsgerichte methoden als ook extra tools en verdiepende oefeningen voor thuis. Benieuwd hoe dit traject eruit ziet? Klik hieronder voor meer informatie.
Mijn werkwijze.
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Een werkwijze ontwikkeld door Sue Johnson. Een aanpak waarbij de kern draait om je hechtingsstijl. De hechtingtheorie, die gaat over dat we als mens gewired zijn om verbinding te willen ervaren. Die de stress verklaart, die we voelen en het gedrag dat we vertonen wanneer we uitdagingen ervaren in onze meest intieme relaties. Wanneer we in een relatie komen nemen we allemaal een hechtingstijl mee. Ieder mens zit ergens op de brede schaal van veilige, angstige of vermijdende hechting. Ook wisselen die posities binnen een relatie als ook tussen verschillende relaties. Wanneer we hechting gerelateerde angsten ervaren kan dit een trigger zijn voor een negatieve cirkel waarin kritiek of afstand in de weg gaan staan van verbinding en begrip. EFT is gericht op het verkennen en doorvoelen van deze emoties en kernbehoeften zodat cliënten kunnen vrijkomen van deze deze negatieve interactiepatronen om te mogen bouwen aan veilige, verbonden en vervullende relaties.
Waarom kiezen voor EFT?
EFT helpt mensen de kern van hun relatiestress te ontdekken en geeft hen tools om:
Mijn ervaring.
Mijn verhaal.
Hoe te starten?
Overweeg je om bij mij losse sessies of een traject relatietherapie te volgen? Neem dan contact met me op via onderstaande knop. Ik stuur jullie dan een intakeformulier toe, die jullie los van elkaar mogen invullen. We kijken dan samen naar een datum voor een eerste gesprek.
Locatie mogelijkheden.
Mijn eigen praktijkruimte bevindt zich in Castricum. In een rustige woonwijk en straat waar je gratis kunt parkeren. Ik stuur je het praktijkadres toe wanneer we een afspraak hebben ingepland staan.
Daarnaast heb ik makkelijk toegang tot locaties in: Beverwijk, Zaandam, Landsmeer, Amsterdam-Noord, Alkmaar en Hoorn.
Ook doe ik regelmatig sessies bij cliënten thuis en online.
Contact me voor mogelijkheden op maat.
